Nguyên nhân và các cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá có 2 loại: đầu đen và đầu trắng, thường hay xuất hiện ở độ tuổi dậy thì do hormon trong cơ thể thay đổi và nhất là các bạn có loại da dầu. Ngoài ra, người trưởng thành cũng có thể bị mụn trứng cá. Kích thước của loại mụn này thường nhỏ li ti, và hay xuất hiện ở phần thân trên của cơ thể ( mặt, cổ, vai lưng, ngực) do nang lông bị tắc nghẽn do dầu, tế bào chết.

 

Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

 

Khi da xuất hiện mụn trứng cá sẽ nổi đỏ ửng, vi khuẩn trên da sẽ làm viêm nhiễm da từ đó sẽ làm tình trạng da trở nên nặng hơn, có thể dẫn đến mụn mủ.

Mụn trứng cá không ảnh hưởng nghiêm trọng, tuy nhiên nó có thể phát đi phát lại và tồn tại dai dẳng trên da. Biến chứng mụn để lại là thâm, sẹo, gây mất thẩm mỹ, làm người bệnh tự ti, ảnh hưởng đến cuộc sống tinh thần. Bạn sẽ rất vất vả trong giai đoạn trị sẹo sau sự ra đi của mụn trứng cá.

 

Nguyên nhân gây nhân mụn trứng cá

Có 4 yếu tố chính góp phần vào sự hình thành của mụn trứng cá:

  • Sự tăng tiết bã nhờn của da

Những nguyên nhân làm cho da chúng ta sản xuất nhiều bã nhờn: sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể trong giai đoạn dậy thì, dùng nhiều loại thuốc gây ảnh hưởng hormon, sự thay đổi của thời tiết hoặc do các yếu tố từ gen di truyền từ bố mẹ.

  • Sự căng thẳng

Khi căng thẳng, cơ thế chúng ta sản sinh ra các hợp chất có hại, khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Điều này khiến các tế bào biểu bị sản sinh nhiều bã nhờn hơn và sinh mụn.

  • Lạm dụng mỹ phẩm và thuốc bôi, đặc biệt các sản phẩm có chứa Corticoid

Có nhiều loại mỹ phẩm không phù hợp cho da khiến da chúng ta bị mụn. Trong đó có các sản phẩm chứa Corticoid có thể gay phù nề và rói loạn chuyển hóa Lipid khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

  • Thói quen xấu từ ăn uống

Chế độ ăn quá nhiều đường, tinh bột (carbohydrate), các sản phẩm từ sữa sẽ khiến cơ thể có nguy cơ bị dư Glucozer và Lipid trong máu. Các chất khi bị dư thừa sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của gan – cơ quan bài tiết và giải độc cho cơ thể – gặp sự cố. Các chất độc tích tụ trong cơ thể sẽ gây rối loạn nội tiết. Nổi mụn là một trong những biểu hiện rồi loạn đó.

Ăn quá nhiều các thực phẩm giàu tinh bột và chất béo gây hại cho sức khỏe của bạn
Ăn quá nhiều các thực phẩm giàu tinh bột và chất béo gây hại cho sức khỏe của bạn

Phòng tránh và cách điều trị mụn trứng cá 

 Cách phòng tránh khi bạn đang điều trị mụn trứng cá 

–    Tránh dùng thuốc thoa, thuốc uống có chứa Corticoides

–    Rửa mặt, tẩy trang thật sạch sau khi dùng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc chất dầu khoáng gây mụn

–    Tránh sờ tay lên mặt và nặn mụn để không bị nhiễm trùng và sẹo sau mụn

–    Tránh các yếu tố khởi động, kích thích làm bệnh nặng lên như Stress, thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống quá nhiều tinh bột, đường sữa và chất béo.

–    Điều trị sớm để tránh biến chứng

Cách điều trị mụn trứng cá

Các cách điều trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Cách trị mụn trứng cá bằng chanh

Sử dụng chanh trong trị mụn cám có hiệu quả cao
Sử dụng chanh trong trị mụn trứng cá có hiệu quả cao

Chanh là một trong những phương pháp điều trị mụn thông dụng và hiệu quả nhất tại nhà. Trong chanh có chứa axit, Vitamin C, phytoncides giúp kháng khuẩn cho da và diệt mụn cực tốt. Ngoài trị mụn trứng cá, chanh còn giúp giảm thâm nám da.

  • Đầu tiên, rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông nở ra, lau khô mặt
  • Vặt nước cốt chanh ra chén, dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông thấm nước cốt chanh và chấm nên vùng da có mụn.
  • Sau 20 phút bạn hãy rửa sạch da bằng nước sạch.

Lưu ý: không thoa nước cốt chanh lên những vùng da không có mụn nhé. Bạn hãy thực hiện phương pháp này liên tục mỗi ngày trong vòng 1 tuần sẽ đem lại kết quả rõ rệt.

Cách điều trị mụn trứng cá bằng mật ong

Mặt nạ trị mụn cám bằng mật ong có hiệu quả cao
Mặt nạ trị mụn trứng cá bằng mật ong có hiệu quả cao

Mật ong là một trong những nguyên liệu rất đa năng, một trong những công dụng của mật trong là trị mụn rất tốt. Bạn có thể dùng mật ong với nhiều loại nguyên liệu để trị mụn trứng cá khác nhau như: yến mạch, chanh, bột nghệ, sữa chua,… để tạo thành một chiếc mặt nạ tuyệt vời tại nhà nhé. 

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông nở ra, lau khô mặt
  • Hỗn hợp mặt nạ cùng mật ong:
    • Mật ong : bột nghệ ( hoặc yến mạch, sữa chua) tỉ lệ 3:2
    • Mật ong : cốt chanh theo  tỉ lệ 4:1
  • Trộn hỗn hợp trên, thoa lên mặt và giữ trên da 20-25 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước sạch

Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách điều trị tại nhà bằng đá lạnh 

Giảm sưng mụn mủ bằng đá lạnh
Giảm các tình trạng mụn trứng cá bằng đá lạnh

Đá lạnh là một cách chữa cháy khi mụn trứng cá làm da bạn sưng tấy, làm dịu da khi bị sưng to vì mụn, và se khít lỗ chân lông.

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm
  • Dùng một chiếc khăn sạch cuốn viên đá và chườm lên vùng da mụn sưng đỏ
  • Lặp đi lặp lại động tác này trên vùng da bị mụn.

Những điều bạn cần đặc biệt lưu ý khi điều trị mụn trứng cá

  • Không dùng tay chạm lên mặt, vì tay tiếp xúc với rất nhiều đồ vật và phát sinh vi khuẩn sẽ rất dễ làm tình trạng mụn trên mặt bạn trở nên trầm trọng hơn
  • Không sử dụng phẩm không rõ nguồn gốc
  • Làm sạch da mặt của bạn mỗi ngày. Hãy nhớ tẩy trang hằng ngày ngay cả khi bạn không trang điểm.
  • Khóa ẩm và dưỡng ẩm cho da. Nếu da bạn không được cung cấp đủ độ ẩm sẽ tạo điều kiện để da sản xuất một lượng dầu rất nhiều, từ đó mụn trứng cá sẽ có cơ hội ra đời và gây mất thẩm mỹ trên gương mặt bạn.
  • Hạn chế ăn những loại thực phẩm quá nhiều đường, tinh bột (carbohydrate), các sản phẩm từ sữa.
  • Tránh các yếu tố khởi động, kích thích làm bệnh nặng lên như Stress, thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống quá nhiều tinh bột, đường sữa và chất béo.
  • Tránh dùng thuốc thoa, thuốc uống có chứa Corticoid.

Bên cạnh mụn trứng cá, hãy cùng Mediwell tìm hiểu thêm về một loại mụn có nét tương đồng với mụn trứng cá là mụn đầu đen nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *